「やる気」が出ないときには、あれこれ考えるばかりで、なかなか行動することができませんよね。
全く違うことをやってみたり、ダラダラしたり、いつの間にか時間だけが過ぎてしまいます。
「やる気スイッチ」を押すにはどうすれば良いでしょう。
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やる気を出すには「まず行動」
やる気がでないときには、まず「目の前の簡単にやれること」に手をつけてみましょう。
最初に、5分だけでも手をつけてみること。
やりたくないとか、嫌だとか、面倒くさいとか言わず、とにかく動くことが大切なのです。
やる気を出すための一番効果的な方法とは、超簡単ですが、まず「行動すること」なのです。
大玉転がしと同じようなイメージです。
最初は少しだけパワーが必要ですが、少し動き始めると、後は加速してどんどん転がって進んでいきますよね。
最初の5分だけでも始めてしまえば、後は自然にやる気も出てきます。
行動することでやる気は引き出せる
やる気が出る方法をあれこれ考えるだけ時間の無駄です。あれこれ悩んでいても、いつまで経ってもやる気は出てきません。
実は「行動することで、やる気は引き出せる」のです。
しかも「行動するために、やる気は必要ない」のです。
考えるよりも先に行動してみてください。
「やる気が出ない」は「やらない言い訳」
実際には、やる気がなくても、行動はできますよね。
つまり「やる気が出ない」というのは、「やらない言い訳」なのです。
後回しにせずに、あれこれ考えたり、悩んだりする前に、目の前の簡単なことから、まず手をつけてみること。
最初はダラダラとスタートするかもしれませんが、次第に作業は加速してモチベーションも上がってくるはずです。
「やる気を出すにはまず行動」
これが、唯一の解決方法なのです。
ぜひ実践してみてください。
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